Kurse/Gruppen
Basic Body Awareness
Embodied identity
Basic Body Awareness Therapie (BBAT) ist eine physiotherapeutische Bewegungsmethode mit dem Ziel, das körperliche und psychische Gleichgewicht zu stärken. In der Methode werden westliche Bewegungstradition und biomechanische Kenntnisse mit der östlichen Bewegungstradition Tai-Chi verbunden. Die Übungen basieren auf Alltagsbewegungen im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen. Die einfachen, grundlegenden Bewegungen fördern die Reflexion über gelernte Gewohnheiten. Die eigenen gesundheitlichen Potentiale können entdeckt und besser ausgeschöpft werden.
Die Gruppen-Kurse finden jeweils an zehn bis zwölf Mittwochabenden von 18.15 - 19.30 Uhr in der Brühlgutstifuftung in Winterthur statt. Sie werden zweimal jährlich angeboten.
BodyZen
Edlibach (CH) und Algarve (PT)
Basic Body Awareness Therapie (BBAT) und Zazen (Meditation im Sitzen) sind zwei anerkannte Wege, die einander ergänzen und befruchten: Die sanften und grundlegenden Übungen der BBAT sensibilisieren auf einfache und effektive Weise unsere Körperwahrnehmung, und das Zazen öffnet die Wahrnehmung über den physischen Leib hinaus auf die ganze Wirklichkeit.
Die BodyZen-Kurse, werden zweimal jährlich vom "Lassalle-Haus" angeboten. Das von vielen Leuten geschätzte Bildungshaus oberhalb von Zug bietet Kurse und Aus- und Weiterbildungen mit Schwerpunkten wie Fasten, Medizin und Spiritualität an. Zusammen mit einer wunderbaren Umgebung präsentiert sich dieser Ort als ein ideales Umfeld für diese Kurse.
Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin
Kurse im Lassalle-Haus, Edlibach, Schweiz:
Zusätzlich zu den Kursen im Lassalle-Haus findet BodyZen auch in der Algarve in Portugal statt. Der nächste Kurs ist für Oktober 2025 vorgesehen.
Eine Woche, die Kursarbeit mit erholsamen Ferien verbindet!
GFK-Körperseminare
Achberg (DE)
... typisch und einzigartig - von der eigenen Körperlichkeit in Theorie und Praxis …
Um mehr Sicherheit in der körperpsychotherapeutischen Arbeit zu gewinnen, ist es entscheidend, sich immer wieder vertieft mit dem eigenen Körper, der eigenen Körperlichkeit auseinander zu setzen und davon ausgehend, Ideen für die eigene therapeutische Arbeit entstehen zu lassen. In den jährlich stattfindenden Körperseminaren bieten wir Inputs, die Achtsamkeit auf den eigenen Körper und das körpertherapeutische Arbeiten auszurichten: zu schulen, zu pflegen und immer wieder neue Perspektiven zu entdecken.
Das jährliche GFK-Körperseminar richtet sich an Ausgebildete und Student*innen des Psychotherapie-Ausbildungsinstitutes GFK.
Aufgrund der aktuellen Situation sind zur Zeit keine Seminare geplant.